Erektilna disfunkcija je pogosta težava moških v zreli in rodni dobi. Vsak človek se lahko spopade z impotenco; dovolj je samo ugotoviti glavni vzrok bolezni.
Popolnoma mogoče se je zdraviti doma z uporabo nekaterih stimulansov za moško moč. Nekatera živila, tinkture in decokcije pomagajo povrniti močne kosti.
S spolno impotenco se lahko spopadete tudi s pomočjo zdravil. Spolni stimulansi sintetičnega in naravnega izvora pomagajo ponovno pridobiti močno kost.
Izdelki za povečanje moči
meso
Najboljši stimulans moške moči je meso. Potreben je za vsakega predstavnika močnejšega spola, saj meso vsebuje esencialne aminokisline, vitamine B in E, cink, magnezij, selen in beljakovine.
Meso lahko in celo morate jesti vsak dan. Dovolj je, da pojeste 200-300 gramov na dan. Izdelek je morda najboljši vir beljakovin. Če se človek aktivno ukvarja s športom, lahko poje 400-500 gramov mesa na dan. Bolje je, da pečete, kuhate ali kuhate v počasnem kuhalniku / žaru.
Najbolj zdrave vrste mesa:
- Zajčje meso.
- Turčija.
- piščanec.
- Teletina.
- divjačina.
- Govedina.
Nezdravo je mastno meso - svinjina, jagnjetina, mastna govedina, raca.
Morski sadeži
Obstajajo informacije, da je zajtrk legendarnega Casanove morski sadeži. Če verjamete govoricam, je slavni ljubimec naenkrat zaužil približno 20-40 ostrig (surovih). Težko je reči, ali je to res ali le še ena izmišljotina.
Vendar pa so koristi morskih sadežev za zdravje moških resnično ogromne.
Morski sadeži vsebujejo veliko cinka in selena - ti mikroelementi so potrebni za normalno delovanje genitourinarnega in reproduktivnega sistema.
Poleg tega so morski sadeži odličen vir zdravih maščob in beljakovin.
Najbolj zdrava morska hrana je:
- Lignji.
- kozice.
- ostrige.
- jastogi.
- Pokrovače.
- raki.
Za moške je koristno tudi uživanje mastnih rib. Močni stimulansi moči so losos, skuša, jeseter in sled.
Orehi
Da bi spodbudili potenco, morate zaužiti oreščke. So najboljši vir omega-3 in omega-6 maščobnih kislin. Ta hranila so potrebna za številne presnovne procese.
Uživanje nenasičenih maščob znižuje raven slabega holesterola in s tem preprečuje nastanek ateroskleroze in drugih bolezni srca in ožilja.
Poleg tega oreščki vsebujejo aminokisline in vitamine E, ki so bistveni za normalno delovanje genitourinarnega sistema in zlasti prostate.
Najbolj zdrave vrste oreščkov:
- arašidov.
- Indijski oreščki.
- orehi.
- Pistacije.
Priporočljivo je, da oreščkov ne cvrete, saj s to vrsto toplotne obdelave izdelki izgubijo svoje koristne lastnosti.
Sychuzhina
Že v starem Egiptu so častili in redno uživali sirilo, posušen kamelji želodec.
Menili so, da ta izdelek ne samo poveča moč, ampak tudi pomaga preprečiti številne bolezni med vojaškimi akcijami. Res je, sirilo je izjemno uporaben izdelek.
Posušen kamelji želodec lahko mirno priporočamo vsem moškim, ki želijo povečati potenco in spolno željo.
Sirilo lahko uporabite na dva načina:
- Če se želi moški med spolnim odnosom počutiti bolj samozavestnega, je dovolj, da eno uro pred spolnim odnosom poje 10-15 gramov izdelka.
- Če ima moški že težave s potenco, naj več mesecev dnevno uživa sirilo v odmerku 5-10 gramov.
Iz eksotičnega izdelka lahko pripravite alkoholno tinkturo. Uživati ga je treba redno v odmerku 10-15 kapljic na dan.
Top 3 ljudska zdravila
Tinktura ingverja
Ingver slovi kot močan naravni afrodiziak. Iz izdelka lahko pripravimo učinkovit alkoholni poparek. Za pripravo boste potrebovali približno 600 ml alkohola ali kakovostne vodke in 60 gramov ingverja.
Tinkturo je treba pripravljati postopoma. Ingver najprej zmeljemo na drobno, nato pa ga zmešamo z alkoholom/vodko. Nastalo zmes je treba dati v stekleno posodo in hladiti en mesec.
Sestavo je treba občasno pretresati. Po 30 dneh je treba infuzijo filtrirati z uporabo več gaznih povojev. Pripravljeno mešanico vzemite v odmerku 10-15 kapljic 2-3 krat na dan. Potek zdravljenja je en mesec.
Infuzija ingverja je varna, vendar zdravilo ni priporočljivo za uporabo pri visokem krvnem tlaku, želodčnih razjedah in boleznih jeter.
Odvar šentjanževke
Šentjanževka je naraven, hitro delujoč afrodiziak. Rastlina ima stimulativni učinek. Šentjanževka deluje tudi protivnetno in imunomodulatorno.
Rastlino je priporočljivo uporabljati za moške, ki želijo povečati moč brez zdravil.
Iz šentjanževke lahko pripravimo zdravilno decokcijo. Za pripravo zdravila boste potrebovali 50 gramov posušene šentjanževke.
Načelo kuhanja:
- Zmeljemo 50 gramov posušene šentjanževke.
- Rastlino zmešajte z litrom vrele vode.
- Mešanico kuhajte na majhnem ognju 20-25 minut.
- Ohladite, filtrirajte skozi gazo.
Da bi dobili močno izkoščevanje, je dovolj, da vzamete 200 ml decokcije na dan. Priporočljivo je, da dnevni odmerek razdelite na 2-3 odmerke.
Medeni sbiten
Medeni sbiten je starodavna pijača. V starih časih je skoraj vsak človek užival sbiten. Veljalo je, da zdravilna pijača omogoča izogibanje boleznim in obnavljanje moške moči.
Sbiten je res uvrščen na seznam najučinkovitejših receptov za impotenco. Pijača izboljša imuniteto, izboljša krvni obtok in preprečuje nevrogene motnje.
Izdelek se pogosto uporablja pri zdravljenju prostatitisa in benigne hiperplazije prostate.
Priprava napitka:
- V vrelo vodo dodajte 150 gramov medu in 2 lovorjeva lista.
- Zdravilo kuhajte na majhnem ognju še 10-15 minut.
- V napitek dodajte nageljnove žbice, ingver, kardamom in cimet (po 5 gramov).
- Vreti še 5-7 minut.
- Ohladite in precedite skozi gosto cedilo.
Sbiten lahko pijete vsak dan. Priporočljivo je, da ne zaužijete več kot 500-600 ml zdravila na dan.
Najboljša sintetična poživila
Na osnovi sildenafila
Kako zdravila delujejo? Zdravilna učinkovina (sildenafil citrat) povzroči pretok krvi v penis s povečanjem sproščujočega učinka dušikovega oksida. Po zaužitju izdelka je moški veliko lažje doseči in vzdrževati kost. Še več, tudi po ejakulaciji penis ne pade.
Zdravila je treba jemati v odmerku 25-50 mg 40-60 minut pred spolnim odnosom. Največji odmerek na dan je 100 mg. Zdravila imajo kontraindikacije in stranske učinke. Zdravila so kontraindicirana pri:
- Bolezni jeter.
- Srčni infarkt, možganska kap.
- Akutne motnje v delovanju kardiovaskularnega sistema.
- Nagnjenost k priapizmu in krvavitvam.
- Bolezni ledvic.
- Alergije na sildenafil citrat.
- Manjšina.
- Jemanje nitratov, nitritov in donorjev dušikovega oksida.
Najpogostejši neželeni učinki so glavobol, zardevanje obraza, omotica in prebavne motnje. Če pa vzamete 25-50 mg, potem je verjetnost razvoja neželenih učinkov minimalna.
Zdravila na osnovi sildenafila so slabo združljiva z alkoholom.
Na osnovi tadalafila
Dovolj je, da ta zdravila vzamete v odmerku 20 mg 20-30 minut pred pričakovanim spolnim odnosom. Lahko vzamete 40 mg na dan, vendar je preseganje odmerka 20 mg nevarno in polno stranskih učinkov.
Izdelki se ugodno razlikujejo po trajanju učinka. Zaviralci PDE-5 pomagajo vzdrževati močne kosti 24-36 ur.
Kontraindikacije so naslednje:
- Kronična odpoved ledvic.
- Srčni infarkt.
- Možganska kap.
- Mlajša starost.
- Jemanje izdelkov, ki vsebujejo organske nitrate.
- Preobčutljivost za tadalafil.
- Ishemična optična nevropatija.
- Nagnjenost k priapizmu in krvavitvam.
Zdravila običajno bolniki dobro prenašajo. Toda nekateri moški so med zdravljenjem impotence imeli glavobole, omotico, zardevanje, prebavne motnje, zmanjšano ostrino vida, zamašen nos in zvonjenje v ušesih.
Zdravila na osnovi tadalafila dobro prenašajo z alkoholom, če jih jemljemo v zmernih količinah.
Nitroglicerinsko mazilo
Nitroglicerinsko mazilo za potenco je edinstveno zdravilo. Zdravilo je poceni, vendar se v lekarnah izdeluje le na recept zdravnika.
Aktivna sestavina zdravila je nitroglicerin. Snov ima vazodilatacijski učinek na penis, zaradi česar v organ vstopi več krvi in moški dobi močno kost.
Nitroglicerinsko mazilo je treba nanesti na steblo penisa in se izogibati stiku z glavico in kožico. Nanos je priporočljiv 20-30 minut pred spolnim odnosom. Poleg tega morate pri uporabi mazila uporabljati kondome, saj lahko nitroglicerin med seksom pride v vagino izbranca.
Kontraindikacije:
- Prisotnost prask in odrgnin na penisu.
- Patologije kardiovaskularnega sistema.
- Bakterijske, virusne, glivične lezije penisa.
- Organska intoleranca na izdelek.
- Jemanje nitratov.
Možni neželeni učinki so hiperemija, srbenje in pekoč občutek na mestu nanosa. Obstajajo primeri, ko so se med uporabo izdelka pojavile srčno-žilne motnje, glavoboli in omotica.
Nitroglicerinsko mazilo ni združljivo z zaviralci PDE5 in alkoholom.